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是那种方法太慢了，要锻炼就要将自己逼到极限。
这个护腕戴上之后，除了重量以外，你还需要无时无刻运转精神力抵御它们内部设计的机关�
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高温燃烧
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每天都在羞耻中(直播)
女主小白花，清纯柔弱无害。 直到有一天遭遇系统。 “今天扮演兔女郎，让你的老师碰见。” “今天反窜，需要成功勾引到一个女人。” “这个男人身材魁梧，你需要成功摸到他的肉棒。” “壕观众要求播主扮演穿越来的少女，勾引到一个优质男和他啪啪啪。” “壕观众要求播主扮演某男人失散多年的女儿，和他啪啪啪。” “……” 未完结 1-190 缘更
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被千人上万人骑的白薇
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人在封神，我人皇统御万界
殷子受穿越成为纣王，然而发现这个封神世界的与自己所知道的封神是不一样的！ 更是触发穿越必备，神秘的召唤系统…… 诸天万界修士和神兽魔兽齐聚于此，封神大战的阴云逼近。 而他，却只能任由命运摆布。 激活召唤系统的一刹那，他的命运开始逆转…… 殷子受一次次化解困境，无意间统御了一方诸侯，他已经傲立于人皇之位！ 殷子受的存在，令神域，冥域，魔域，佛域，妖域蠢蠢欲动，一次次向人族出手，想要将其抹杀…… 但殷
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奁中物（古言，NPH）
np，s，群，乱伦，同性，重口，炖肉无下限，结局有三观架空古言不考究，有剧情，有男女主、男二和很多男配女配。男主变态，男二白月光，但会在很靠后才出来。女主性格一开始为肉服务，会慢慢觉醒，又虐男又虐女，可以在玻璃渣里找糖吃。排雷：结局be，男主要很靠后才开始虐，男主前面的戏份没有男配们加起来多。日更，具体通知见微博~~~花重锦的小破站文案：那一年他于莲花船上推她入瓮予人玩乐他说姬为今日奁中物，诸君随
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穿越成暗黑男主角的师妹
方声眠追的小说《玄珠泣》结局烂尾，最后才知道以为的反派男配路言昭才是小说男主，并且他还杀了女主角笑到最后，正义女青年方声眠对此愤愤不平，没想到睡了一觉刚好穿书，成为了原著路言昭的师妹，为了苟活到遇见女主，成为女主的外挂，改变结局惩罚路言昭，她首先要活着走出襄花谷。于是她开始了卑微的狗腿子生活，想要抱男主角大腿，没想到最后反被抱到了床上，和这个心如蛇蝎的男人同床共枕简直是比杀了她还可怕好吗，只能默默
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